R指定（アールしてい）は、福岡県出身の日本のビジュアル系バンドである。所属レーベルはSPEED-DISK。 メンバーは、マモ（ボーカル）、Z（ゼット/ギター）、楓（かえで/ギター）、七星（ななほし/ベース）、宏崇（ひろたか/ドラム）。 2008年4月より、現在の表記で現メンバーでの活動をスタートさせる。 同年12月に地元福岡の博多DRUM SONでワンマンライブを行い、ソールドアウトとなる。 2009年9月より活動の拠点を東京に移す。SPEED DISKと契約し、4thシングル「國立少年」をリリース。 2013年7月にリリースした16枚目のシングル「セカイノオワリ」が、TBS系『ランク王国』の8・9月度のエンディングテーマに起用され、広く知られることとなる。同曲はオリコン週間シングルチャートでも最高12位を獲得した。 2014年10月、19枚目となるシングル「包帯男 / 八幡の薮知らず」をリリース。オリコン週間シングルチャートで6位にランクインし、初のTOP10入りを果たした。