夜の本気ダンス（よるのほんきだんす）は、日本の4人組ロックバンドである。 2008年、京都にて結成。 メンバーは、米田貴紀 （Vo/Gt）、町田建人 （Gt）、マイケル （Ba）、鈴鹿秋斗 （Dr）。 同じ高校に通っていたギターの町田建人とドラムスの鈴鹿秋斗が高校卒業後にバンドを結成。 そのバンドと当時よく対バンをしていたバンドのボーカル・米田貴紀と出会う。 その後ボーカルが脱退したことにより米田貴紀に声をかけ、2010年夏に加入。 同時期にベースのマイケルも加入し、現在のバンド体制となる。 バンド名の由来は、以前のボーカルが部屋に貼っていた「夜の本気ダンス」と書かれた新聞の切り抜きから。 2011年、1stシングル「戦争」をリリース。 2013年2月には1stミニアルバム『ヤングアダルト』を発表。 2014年2月、初の全国流通盤となるシングル「B!tch」をリリース。 2014年11月、1stアルバム『DANCE TIME』を発表。 2016年3月、アルバム『DANCEABLE』でメジャーデビューを果たす。